2007-08-22 お夕飯 Cooking ・チキン南蛮 ・豆腐チャンプルー ・ハクサイと大葉の浅漬け 南蛮のタレは麺つゆと酢ですが、 やっぱり麺つゆっぽさが強いので 醤油ベースで作ったほうがいいかも。 あと、一口大くらいに切ってから 衣付けるほうが良いかも。 衣多くて油吸ってカロリーは高そうなんだけど・・・。 砂糖をもみこむからか、 胸肉でも柔らかかった。