・レンジでナスとキュウリの中華和え 良いです。 ・ツナとニンジンのマスタードマヨサラダ なんか甘みがありました。 ・ナスとタマネギの南蛮漬け ニンジンの千切りも入れてみました。 食感が良いです。 ・ジャガイモとソーセージのニンニクチーズ炒め ガー…