・黒はんぺんのフライ ・オクラとサトイモのゴマ和えいただきものの黒はんぺんをフライに。 フライに合う。 基本的に練り物は好きじゃないですが、 これなら食べれる。 ゴマ和えは、 こちらのオクラのゴマ和えを参考にしました。 オクラ１パックにこの分量の…