今日は呼吸法と妊婦体操をお勉強。 出産のビデオも見ました。 ひょー。 呼吸法は、陣痛の時にするんですが 急にはできないから練習しとかなきゃですって。 陣痛は、辛いのと怖いのが 痛みとして感じられるらしいです。 保育園児の時、頭を切って 麻酔ナシで…