土曜のめまいは鉄不足かしら?と思って プルーン系ドリンクを買う事にしました。 プルーンやレバーをそのまま食べるのはイヤじゃから。 努めてほうれん草や小松菜を食べるようにしていたのだけど。 買ったのは、 1本で1日分の鉄分のむヨーグルト。 鉄の他…
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