整体

10ヶ月ぶりくらいに整体に行きました。
産後、ひざ、かかと、土踏まずの上、と
足が痛いのです。
おまけに、今週から手も痛い。
寝て起きると指ががちがちなのです。
指の間接が曲がらない感じ。
なんなの、この不自由っぷり・・・。
医者かとも思いましたが、
整体っぽい気がして整体へ。
めちゃくちゃ痛ーーい。
身体の流れが滞ってるらしい。
運動してないしなぁ
湯船やめてシャワーだしなぁ
と反省。